De thema’s van de 7 lessen:

​

​

1. Voeding & Het Energieveld: In deze les maken we een start met uitleg over en de keuze voor meer levende voeding, meer hoogfrequente en minder laagfrequente lifestyle keuzes. Ook bespreken we de positieve impact van een gezonde lifestyle op je communicatie met je gidsen.  Je ontvangt duidelijke uitleg en informatie om goed te kunnen starten.

 

2. In verbinding met je gidsen: wat past bij jou en werkt voor jou? Deze les doen we een meditatie met mijn gidsen en met je eigen gidsen: welke informatie geven zij aan jou m.b.t. je lichaam, voeding en gezondheid? Steeds dieper maak je verbinding met en stem je je af op je lichaam en je energieveld.  We werken aan het opbouwen van een diepere vertrouwensrelatie met je eigen lichaam en de informatie die het je geeft.

 

3. Voeding strategieën die je geluksgevoel en welzijn vergroten: Er is een sterke relatie tussen wat je eet en hoe je je voelt. Dit is wetenschappelijk uitvoerig onderzocht en bevestigd. We bespreken de symbiose met het microbioom, lifestyle strategieën die bewezen je geluk vergroten en ik begeleid je om je af te stemmen op het gidsenveld om zo meer informatie te ontvangen vanuit je eigen gidsen, wat belangrijk is voor jou op dit moment.

 

4. Detoxen en trillingsverhoging: Je bent nu al 3 a 4 weken anders aan het eten. Het eerste enthousiasme is er een beetje af, het diepere schoonmaakwerk is volop aan de gang. We bespreken het belang van dieper detoxen, de weerstand die erbij kan komen kijken, emoties die omhoog kunnen komen. Deze les gaat over jouw proces en er is meer ruimte om te delen en je vragen te stellen.

 

5. Levenskracht & Longevity: Deze bijeenkomst bespreken we wat je specifiek kunt doen om je levenskracht te vergroten. Oefeningen, voeding strategieën en de superfoods die je daarbij helpen. Juist in de fase dat het moeite kost om vol te houden sta je op het punt van je grootste doorbraak in het ervaren van meer vitaliteit.

​

6. Mini Detox: We sluiten onze tijd samen af met een uitgebalanceerde mini detox die de kroon is op al je mooie inspanningen die je hebt geleverd de afgelopen weken. Je krijgt een periode van twee weken om deze detox in te plannen op een moment dat het jou uitkomt. Je bent gewoon lekker thuis, zodat je rust en zelfzorg in kunt plannen. Je ontvangt van mij een een prachtig plan met een boodschappenlijst, recepten met verschillende opties zodat je de detox kunt aanpassen naar jouw mogelijkheden en behoeften. 

 

7. Afsluitende bijeenkomst om de ervaringen van de mini detox en de reis die we met elkaar hebben gemaakt te delen. We sluiten deze tijd met elkaar af met een helende meditatie en diepere afstemming op de Bron.

​

Review

​

''Het heeft even geduurd deze review. Voor mijn gevoel zit ik nog steeds in ‘het proces’. Ondanks dat ik al gezond at (zonder melk, zonder gluten) lukte het toch niet om af te vallen. Voor mijn gevoel was dat wel nodig maar ook lastig, zeker rondom de overgang. Ik heb het meerdere keren geprobeerd waar ik na een paar weken weer terugviel. Ik voelde dat er even net iets meer nodig was dan alleen maar gezond eten. Op het moment dat het aanbod van Eva voorbij kwam (de combinatie van gezond eten en spiritualiteit) had ik het gevoel; dit moet het zijn.

​

Inmiddels is de cursus al een paar weken afgelopen, net daarna merkte ik dat ik wel weer even mijn grenzen op ging zoeken qua eten maar dat voelde toch niet fijn. Als snel dus weer het patroon opgepakt dat ik tijdens de cursus had ontwikkeld. Ik kan nu zeggen dat ik mij daar heel goed bij voel.

 

Mijn wens was ‘Lichter Leven’, zowel letterlijk als figuurlijk. Dat letterlijk is zeker gelukt. Ik val nog steeds af (ik ben inmiddels 7,5 kg kwijt),  bijzonder want dat had ik niet verwacht. En figuurlijk? Tijdens één van de bijeenkomsten met Eva kreeg ik een mooi inzicht en kon ik dat wat mij al tijden vast hield en waar ik mij tegen afzette, ook los te laten. Op dit moment heb ik van mijn pijnpunt mijn werk gemaakt en ik merk dat het mij, in plaats van angst en moeheid, juist heel veel energie geeft. Het voelt dus allemaal zeker lichter.''

 

Conny Marree-Rosbergen