Voeding, Lifestyle & Hoog sensitiviteit

Als hoog sensitief mens heb je misschien wel eens het effect ervaren van wat je eet en drinkt op hoe je je voelt. Het kan ook effect hebben op je vermogen tot helder voelen en waarnemen. Als voedingsdeskundige gaf ik jaren lang lezingen en trainingen binnen de Beauty Branche over schoonheid van binnenuit. Nu geef ik opnieuw les over voeding & Lifestyle, maar dan in relatie tot spirituele ontwikkeling en als ondersteuning voor je spirituele pad.

Ik was altijd moe en had vaak buikpijn

Mijn reis met het thema voeding en gezondheid is een lange reis geweest. Mijn natuurlijke interesse werd gevoed door de boeken van mijn moeder. Maar ik had ook op jonge leeftijd vaak maag en buikpijn. En vanaf 16 jaar (ik ben nu 46) las ik alles wat ik kon vinden over wat ik kon doen om me beter te voelen.

Dat resulteerde uiteindelijk in het gegeven dat ik me beter voelde en na diverse cursussen en opleidingen begon ik met het begeleiden van anderen in hun reis naar meer gezondheid. Ik startte mijn bedrijf de Beautyfood Academy en leidde eigenaren en personeel van beauty salons op in de kunst van Healthy Aging. Toen mijn ontwakingsproces in volle gang was besloot ik dit bedrijf te verkopen en me helemaal te wijden aan het werk met mijn gidsen, maar voeding komt nu op een andere manier toch weer terug in mijn werk! En dat vind ik echt geweldig leuk.

De Soul Alignment Mastery Academie

Sommigen van jullie weten dat ik werkzaam ben als trainer aan de Soul Alignment Mastery Academie, een academie voor vrouwelijke spirituele onderneemsters. Na een aantal jaren zelf te zijn begeleid door Iris Boonstra werk ik nu als trainer binnen haar academie. Naast het werk in mijn eigen praktijk is dat super mooi en vervullend om te doen! Een van de thema's waar ik over doceer is voeding en lifestyle als onderdeel van je ontwakingsproces. Omdat het aanpassen van je voeding heel ondersteunend is aan je ontwakingsproces.

Hoe Sensitief ben jij?

Ik ben getrouwd met een man die fantastisch gelijkmatig is, een echte rots in de branding. Is niet uit het veld te slaan en houdt van drukke plekken met veel mensen zoals markten en festivals. Hij kan alles eten en drinken zonder dat het grote impact heeft op hoe hij zich voelt, is nagenoeg nooit ziek en er moet wel heel veel aan de hand zijn wil hij iets van stress ervaren. Ik ben heel erg blij met hem als levenspartner. En wij verschillen in dit opzicht als dag en nacht.

Ik houd niet van plekken met veel mensen en voel vaak al het effect van de energie van wat ik eet of drink wanneer ik het vasthoudt of het in mijn mond komt. Wanneer ik iets heb gegeten dat laag is in frequentie voel ik een dip in mijn energie. Omgekeerd: Wanneer ik vers voedsel vol levenskracht eet voel ik de informatie overdracht vanuit de aarde op mijn energiesysteem: De levenskracht in voeding heeft in mijn beleving het vermogen het energiesysteem te informeren met de natuurlijke harmonie. Natuurlijke, onbewerkte voeding bevat licht en dit licht kun je voelen wanneer je het eet. Eet jij op een manier die past bij je mate van gevoeligheid?

Meer licht in je systeem draagt bij aan meer licht zien en ervaren

Wanneer ik een detox houd voor mezelf begin ik letterlijk meer licht te zien. Meestal in de vorm van 'licht plingels' in de mooiste kleuren. Van goud, roze, paars, wit, blauw, groen. Meerdere keren heb ik ervaren dat de aarde energie krachtiger via mijn voeten door mijn lichaam begon te stromen. Zoals de keer dat ik tijdens een detox in het bos liep en de ziel van het bos door mijn voeten mijn energieveld in begon te stromen als golven van extatisch 'Zijn'. Deze vorm van openheid wil je misschien niet wanneer je op een druk kantoor werkt en is ook niet aan te bevelen wanneer van plan bent om te gaan winkelen. Maar we kunnen voeding en lifestyle zeker inzetten als strategie om het contact met je eigen gidsen te verdiepen en, wanneer je een praktijk hebt of wilt, om je vermogen tot waarnemen te vergroten.

Dempen van je hoog gevoeligheid als overlevingsstrategie

Hoog gevoeligheid wordt door mensen vaak als een last ervaren in deze wereld. Maar het transformeert van last naar je grootste kracht wanneer je aanvaardt dat je deze mooie eigenschap hebt en daardoor waarschijnlijk ook andere zorg, andere voeding, een andere lifestyle nodig hebt. In plaats van proberen mee te doen met een wereld die deze mate van gevoeligheid (meestal) niet begrijpt.

Mijn manier om met hoog gevoeligheid om te gaan was substanties gebruiken die de gevoeligheid dempen. Maar toen ik meer met mijn gidsen begon te werken, kreeg ik steeds opnieuw de boodschap om daar mee te stoppen en juist mijn gevoeligheid te gaan vergroten. Iets waar ik me heel lang tegen heb verzet en wat me veel tijd heeft gekost om eindelijk gehoor te gaan geven aan hun verzoek. Want wie wil nou nog gevoeliger worden in een wereld die voor een hoog sensitief mens al zo overweldigend is?

Maar wanneer we dieper gaan voelen, dieper gaan waarnemen in onszelf kunnen we meer geïnformeerde keuzes maken. Ook kunnen we anderen dieper voelen en waarnemen zodat we ze beter van dienst kunnen zijn. En we zijn ontvankelijker voor de informatie van onze gidsen. Door energetisch meer in balans te zijn houd je ongewenste energie beter buiten de deur. Dus mijn gevoeligheid is de afgelopen jaren flink toegenomen, maar ook mijn weerbaarheid en energetische balans is toegenomen. Een bonus is meer energie, concentratie en een beter humeur.

Herken jij je in dit verhaal? Wil je meer weten over de relatie tussen voeding en lifestyle als onderdeel van je spirituele pad?

Of zoek je persoonlijke begeleiding op dit vlak? Je kunt mij mailen met vragen of voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek via mariam@mariamagency.com

Veel liefs,

Eva Mariam